Frites de banane plantain au paprika

 

Ingrédients:

 

       4  personnes

 

• 2 bananes plantains

• 1 gousse d’ail

• 1 cuillère à café de paprika

• poivre noir

• sel

• thym

•1 cuillère à café de semoule fine

• huile

 

 

 

Etape1:préchauffez le four  à 240 degrés C .Mettez dans un saladier l’ail haché , le paprika, la semoule ,un peu de thym,du sel et du poivre noir.

 

Etape2: Epluchez et découpez les bananes plantains en frites . Mettez les dans le saladier et enrobez les du mélange de paprika.Ajoutez 2 cuillères a soupe d’huile et mélangez délicatement

 

Etape3: Déposez les frites sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.Enfournez et laissez cuire 20 min